您好，一般来说，头向北，脚朝南的方向最好因为地球地磁场方向是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使气血畅通，能量消耗减少，对睡眠质量，身体健康有利

你好，一般头向北，脚朝南睡觉比较好的。建议，一般受自然影响，顺磁力线方向比较有利。

你好：地球磁场是南北向的,人体血液含铁量比较大,自然受影响,顺磁力线方向比较有利.建议：最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。

对于健康的人，无论什么睡姿都是可以接受的。趴睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气、必要时可以这样睡。