腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。

你好，在孕期由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛腿抽筋，建议最好去医院检查微量元素后适量的补充钙剂，可以服用乐力。同时建议注意多食用奶类，动物内脏，紫菜，炖骨头汤等含钙高的食物，多休息避免劳累受凉

你好。孕期出现大腿抽筋的原因可能与微量钙的缺乏引起；另外需要考虑受凉，吹风后引起腿部抽筋的可能。建议：最好去医院抽血查下微量元素，维生素D，检查明确下，睡觉时注意保暖，夏季吹风扇尽量避免长时间的直接吹，调理好日常生活饮食，清淡为宜，多吃些性质温和的食物，适当吃些新鲜蔬菜、水果。好好调理，祝健康。