还是与您缺乏营养有关系的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

这是蛋白质的缺乏,免疫力开始下降多补充矿物质蛋白质鸡蛋水果之类多吃.通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.看你是否有以下症状：(1)气虚症1.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项.(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具

很多人是没有，注意饮食喽，这只是查看的一方面而已

手指甲上诉情况多属于存在维生素或者微量元素缺乏等因素导致的

您好，营养圈就是我们说的月牙，一般十个指头都有除小指不明显外，他的大小、颜色多少都会反应人体的健康信号。一般月牙弧度大、光泽好是气血旺盛的表现，弧度小或逐渐消失是气血衰退的表现；心脏功能好坏也反映在月牙，月牙小甚至没有是气血虚的表现，肝血虚月牙小甚至消失，其甲没有光泽；抵抗力差，体质较寒，精力也差，多食用温补类食品，注意休息，别太劳累！