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身高 168cm 想垫垫子增高可行吗

现在身高168cm,在班上男生中算较矮,班上也有人垫垫子,所以我也想点一个

  • 回答2

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    杨华章 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    内分泌科

    身高受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。垫垫子不能从根本上解决身高问题,且可能带来不良影响,如影响身体平衡、导致骨骼变形等。 1. 遗传:遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高,子女通常也有较高的身高潜力。 2. 营养:均衡的饮食,包括富含蛋白质、钙、维生素等的食物,有助于骨骼生长。 3. 运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,能刺激骨骼生长。 4. 睡眠:充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌,促进身高增长。 5. 疾病:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高发育。 总之,想要增高应通过科学合理的方式,如保持良好的生活习惯、及时治疗相关疾病等。垫垫子无法真正实现身高的增长,反而可能带来潜在危害。

    2025-03-26 22:58
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,建议你让父母带你去医院拍一下片子,看看你的骨骺线是否闭合?如果是闭合的话你穿增高鞋也没有什么用。如果是没有闭合可以多吃点钙片。平时也要多运动。还有长高的可能性。

    2016-01-22 14:53
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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