近视眼恢复视力较困难，涉及假性近视判断、配镜、手术等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.假性近视：12岁前散瞳验光，100度以下可能是假性近视，可通过改善用眼习惯恢复。
2.配镜矫正：真性近视通常需配镜，框架眼镜或角膜接触镜。
3.手术治疗：18岁后可考虑激光手术，如飞秒激光等。
4.日常注意：保持良好用眼姿势，控制用眼时间，增加户外活动。
5.饮食辅助：多吃富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜。
总之，近视眼恢复视力有一定难度，要综合多种方法，并注意用眼健康。

平时除了戒烟戒酒外可多吃动物血,蔬菜水果,特别是芹菜苦瓜,另外可配合“百合,山药,薏米等煮粥吃,这些对身体有利,也利于烟酒的毒害恢复,特别是动物血..

你好，近视之后都是不能恢复视力的，只有防止视力继续下降。患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响

你好，坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。