你的情况首先考虑是脚踝软组织水肿然后考虑是心肺功能或者肾功能异常引起的水肿建议你先热敷下如果热敷下消肿了那就没什么大问题如果肿没消的话最好去医院检查下心肺和肾功能/。

脚肿的原因很复杂，大致有以下几个原因：1、过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退；2、由于肥胖导致对腿部的压迫过大；3、季节性腿肿，这与身体状况无关；4、心脏功能下降；5、盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。建议去医院检查一下。如果身体各方面正常的话，可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。

你好,可以外用云南白药喷雾剂,红花油等.

你还,建议拍片复查一下看看,用药的同时注意休息

你好，根据你的描述，考虑为足部循环不良，另外可能是肾脏问题引起的脚步水肿情况。你好，建议多喝水，睡觉的时候把足部抬高，适当垫高，建议你可以用中药外敷治疗缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.另外如果没有好转，建议到医院做个肾脏检查，然后对症治疗，祝你健康。