这个建议你先吃一些归脾丸逍遥丸六味地黄丸以后身体好一点就增加体育锻炼另外经常用菊花枸杞子泡水代茶坚持下去，几个月就好了！

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

这个建议你先吃一些归脾丸逍遥丸六味地黄丸以后身体好一点就增加体育锻炼另外经常用菊花枸杞子泡水代茶坚持下去，几个月就好了！医生询问：

抑郁往往是由于心理问题导致的患者心理焦虑就越加导致睡眠不好同时的话也会抑郁的因此要先注重心理的排解偶尔抑郁不严重的话是可以自通过物理治疗来调节的。