左脑抽筋般痛且感觉凉，可能由神经调节异常、血管问题、颈椎病变、精神因素、脑部病变等引起。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.神经调节异常：局部神经功能紊乱，可能导致神经兴奋性改变，引发疼痛和异常感觉。可通过改善生活方式，如规律作息、减轻压力来缓解。
2.血管问题：脑部血管痉挛或供血不足，影响神经功能。需检查血脂、血糖等，必要时使用扩张血管的药物，如尼莫地平片。
3.颈椎病变：颈椎问题可能压迫神经和血管，影响脑部供血和神经传导。要注意颈部姿势，适度活动颈部。
4.精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能诱发此类症状。可通过心理调节，必要时寻求心理医生帮助。
5.脑部病变：如脑部肿瘤、炎症等，较为严重。需进行头颅 CT 或磁共振成像（MRI）等检查明确诊断。
出现左脑抽筋般痛且感觉凉的症状，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊，完善相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。

你好，你的情况属于血管性头疼是由于脑血管痉挛引起的！建议口服脑宁片和刺五加，注意休息，避免劳累和精神紧张！

你好，你的情况属于血管性头疼是由于脑血管痉挛引起的。建议口服脑宁片和刺五加，注意休息，避免劳累和精神紧张。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物