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19岁女孩还能长高吗

你好!今年我19岁,159cm。我想再长高到164左右,请问有什么方法可以长高吗?

  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,关键是看您的骨骼线有没有闭合,可以到医院做个检查拍片看下,如果您的骨骼线已经闭合了就没有希望如果您的骨骼线还没有闭合的就还有可能的。

    2016-01-22 17:01
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,人的身高体态有遗传因素的。建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素,应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,如跳绳,篮球等。

    2016-01-22 18:44
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    可以的,建议增加一些外力方式,例如牵引,体育运动,推荐篮球运动,对增长有一定的辅助作用.目前的情况增长的幅度不可能太大,所以你要摆正心态,注意饮食,加强运动,增高一些还是可以的.也可以在医生的指导下短期使用生长激素试试.医生询问:

    2016-01-22 21:24
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    19岁已经过了生长发育期,现在长高难了呀,最好坚持锻炼,加强营养

    2016-01-23 02:32
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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