脸上长雀斑，原因较复杂，包括遗传、日晒、内分泌等。治疗和预防方法多样，如饮食调整、皮肤护理、医美手段等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.遗传因素：雀斑有一定遗传倾向，若父母有雀斑，子女患病几率增加。
2.日晒：紫外线照射会加重雀斑，日常应做好防晒。
3.内分泌失调：激素水平变化可能影响，需保持良好生活习惯，稳定内分泌。
4.饮食不当：过多食用刺激性食物可能有影响，宜多吃水果蔬菜。
5.皮肤护理不当：未做好清洁保湿等，可使用温和护肤品。
总之，雀斑治疗需综合考虑多种因素。单纯吃维生素C和E作用不大，可先从生活习惯等方面改善，必要时考虑医美手段。

你好，张雀斑吃维生素没有什么大的意义的。主要还是要采取激光去除的。可以使用黄瓜面膜以及牛奶面膜帮助减少雀斑。建议是先做好面膜和下面的预防。等大一些需要的话再激光去除的。平时要注意防晒、防止各种电离辐射、减少刺激性的食物、调整生活习惯、多吃水果蔬菜、注意休息保证睡眠来减少雀斑出现的。

这样的情况一般考虑属于体质性的症状，临床上一般需要及时多蔬菜，减少暴晒，维生素E外擦试试，可能会淡化的。