深圳减肥达人训练营
我以前是一名体育生，退役后运动量减少了。身体渐渐的肥胖起来了，试过节食，茶等减肥没有效果。听说深圳减肥达人训练营，进行减肥训练效果好。请问是如何进行减肥训练的。
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郭立军 医师
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内科
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我正在吃芬兰艾森，一个礼拜瘦了8斤副作用对我来说只是如厕次数多了1~2次，而且最主要的是对皮肤一点都没有伤害我觉得芬兰艾森还是蛮不错，没啥副作用，效果还可以啦，反正是我遇到中比较好的一款！我是第二次购买芬兰艾森了，一个多月，瘦了12斤!有配合适量运动，效果真的8错，胳膊，大腿，肚腩的肉肉都少些了！努力再能多减几斤～
2016-01-23 11:00
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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针对人群：体脂超高的成年人，青少年肥胖人群，肥胖想要瘦身的人群。分阶段进行针对训练。减肥达人训练营训练营简介减肥达人减肥训练营采用全封闭式减肥的训练模式,于2006年在深圳创办,隶属于深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司!减肥达人训练营现在深圳已有两个减肥训练基地肥大人训练营是在深圳，目前是亚洲大型的封闭式运动减肥训练营，比较有名气
2016-01-23 08:03
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，。跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。游泳也是一项全身性增氧运动、
2016-01-23 02:44
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