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我是男孩子年龄22净身高174体重洗完澡

咽炎

我是男孩子年龄22净身高174体重洗完澡量108斤我饭量好睡眠也很好!我想每天五百个俯卧撑五百个深蹲五百个仰卧起坐这样会让我越练越瘦吗曾经的治疗情况和效果:我小的时候总是鼻涕谈比较多应该是肺火比较大!现在好了只是有时候犯咽炎

  • 回答5

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:上述做俯卧撑,深蹲,仰卧起坐运动锻炼,做运动锻炼,配合合理的饮食,一般情况下,造成越练越瘦的可能性小的,平时尽量做到良好的生活习惯,尽量做到良好的饮食习惯,三餐规律的饮食,祝越长越帅

    2016-01-23 12:57
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    健康指导:根据您的描述,首先您有些消瘦,您通过俯卧撑、深蹲、仰卧起坐,可以有增强肌肉的作用,但是一开始是肯定会造成体重减轻,但是长时间坚持,肌肉会慢慢生长,体重也会随之增加。建议您俯卧撑50个为一组,深蹲建议您100个为一组,仰卧起坐100各位一组,每组间隔1分钟,这样坚持下去,慢慢也可以加量。同时在饮食中应多食用蛋白质含量高的食物,例如牛奶、鸡蛋、蛋白粉等等食物,促进肌肉细胞生长。

    2016-01-23 12:19
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好,您目前22岁,身高174体重108斤,如果每天五百个俯卧撑五百个深蹲五百个仰卧起坐这样是不会让您越练越瘦的至于您咽炎的情况,我们建议您采取如下所示的治疗方法:1,消除各种致病因素和增强体质,包括戒烟酒,改善工作环境。2,我们建议您平常一定注意少讲话,注意防止感冒,急性疼痛期间抗炎治疗,含化华素片,平常可以使用金银花泡水喝,注意保养防止复发。

    2016-01-23 09:47
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:除了运动,还要配合饮食,饮食宜清淡,食物粗细搭配,荤素搭配,吃饭要有规律,定时定量细嚼慢咽可以增加饱腹感减少食量,多喝水,养成每天喝牛奶或者酸奶习惯,适量吃些花生,核桃,杏仁,腰果等,少吃零食,不久坐尤其是饭后,不熬夜,戒烟酒。

    2016-01-23 02:05
  • 回答1

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    健康指导:你好,坚持运动是可以瘦身的,减肥最好的方法还是饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是早餐一定要正常吃,中餐你吃七分饱就可以了,晚餐你吃水果沙拉就可以了。还有就是在运动方面你需要注意的是,每天坚持运动三小时直到你出汗为止。

    2016-01-22 16:57
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什么是咽炎?   咽炎是咽喉部的炎症性疾病,常由病毒或细菌感染引起。咽炎可发生于病毒感染性疾病,如流感、传染性单核细胞增多症;也可发生于细菌性感染,如链球菌感染(脓毒性咽喉炎)以及性传播疾病(淋病)等。慢性咽炎是耳鼻喉科最常见的疾病,患病率高且难以根治。 咽炎在中医又叫“梅核气”,其病因认为是与“肝气郁结”、“痰湿内阻”有关。 查看全文»

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擅长:从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年,具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术:鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻出血,鼻腔囊肿, 咽炎,喉炎,声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等,对耳鸣耳聋,中耳炎等疾病也有较深研究。

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王医生

王医生 / 主任医师

擅长:熟练掌握耳鼻咽喉科常见病、多发病、疑难病的诊治,尤为揸长国际认可的 FESS微创手术对变应性鼻炎和鼻内镜手术为主的鼻部疾病的诊断和治疗。长期致力于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻卖炎、鼻思肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、中耳炎、鼓膜炎、耳石症、耳鸣耳营、扁桃体、咽喉炎、腺样体、咽炎等耳鼻喉疾病的研究和防治。技术精湛、行医严谨、医德高尚深受患者及其患者家属的一致好评。

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张宗芬

张宗芬 / 主任医师

擅长:从事耳鼻喉临床诊疗工作30余年,在耳鼻喉领域涉足面较广,对耳鼻喉科各项疾病都有研究,尤其擅长如:鼻炎、鼻窦炎、鼻出血;咽炎、咽喉炎;耳鸣、耳聋、中耳炎;鼾症、扁桃体炎、腺样体肥大、声带疾病等耳鼻喉常见病及疑难病。

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