你好,嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生.尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调,重复性活动阶段.走出室外,到郊外,湖畔,泉侧,海滨,山巅,举目眺望.如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡.

主要是你活动少,接触人不多的缘故.建议你最好是规律自己的生活,生活要有一个明确的目标,不能总是睡觉.睡得时间太长也会没精神的.多出室外活动活动.

你好,您的情况考率是您的有点自闭所致的.这个是很好治疗的首先不要认为自己自卑,您才14岁,什么都可以做的,不出门的原因就是自卑!药物不要吃,平时多找人说话,我不信你一个朋友都没有,更朋友一起出去玩,一开始去公园,慢慢去人多的地方!

在18周岁以下人群中使用奥氮平的有效性和安全性尚未明确.多与患者进行交流,注意平时的饮食调理.多做一下业余活动锻炼!以上是对“不愿意出门”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有点自闭，建议最好多鼓励他，让他培养自信，有时间的话去医院检查一下，采用药物和心理治疗相结合，会取得不错的效果。