吃土豆对身体到底好不好啊？
2016-01-22 16:11
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曾经在网上看过很多,有些人说吃土豆对身体好,因为营养价值高.但又有人说,土豆不适合消化不良和肥胖症者食用,因为淀粉含量高,那到底是好还是不好,又该怎样食用呢?
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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是.土豆不适合消化不良和肥胖症者食用,因为淀粉含量高.特别是有胃病的人不要吃会加重症状.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
2016-01-23 10:17
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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健康指导：土豆也就是马铃薯，属于根茎类食物，是薯类，建议每天适量食用的，土豆是淀粉含量相对水果蔬菜比较高的一类食物，就算是需要减肥的人群也可以适量食用，但是需要注意烹饪方法，不建议食用油炸的。
2016-01-23 03:36
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