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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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健康指导：一般对于一百五十五斤，如果排除身高方面的原因，可能就属于肥胖了，而且一般零食都是营养相对比较低下，而热量又是比较高的，多吃无论对于减肥或者健康平衡都是没有好处。以后要注意避免或者控制。适当的喝点蜂蜜柠檬水，饮食尽量以水果蔬菜，粗粮食物为主。
2016-01-22 23:43
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，你现在减肥是很好减肥的建议平时一定要加强体育锻炼，并且要天天坚持，还有饮食上少吃好热量的食物
2016-01-23 05:06
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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如果您食欲比较大的话，建议您先减少食量，食量减少是减肥的基本运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
2016-01-23 12:22
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
2016-01-23 15:30
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