你好，根据你的描述腰椎间盘突出的治疗方法可以采用物理治疗以及手术治疗的，建议咨询者目前可使用牵引等物理疗法尝试治疗，如果效果不佳的话可行手术切除治疗

你好，目前治疗腰椎间盘突出症;首先要保守治疗,能保守就不要手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.日常生活中养成良好的生活习惯,祝你健康。

患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，减少椎间盘承受的压力。非手术治疗方法主要有牵引治疗、推拿按摩治疗、物理治疗，或配合中医膏药、针灸等方法治疗。严重的话可以应用小针刀或微创手术方法治疗。