月经期间可以吃香蕉
来号来的早，最近嘴也挺馋的，不知道吃些什么好，想问一下爱如果在月经的时候吃香蕉怎么样啊，对自己的身体有什么影响不啊，希望医生可以给我回答一下啊，我真的很担心呢，所以想先问一下看能吃不啊？
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回答1
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李红芳 副主任医师
山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院
二级甲等
妇产科
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你好，月经期间的饮食以清淡为主，辛辣刺激、生冷的食物尽量不要吃，香蕉属于寒凉性食物，如果想吃的话可以用热水烫一下再吃，尤其是冬天的时候，建议经期多喝热水，小腹有坠涨、经血颜色发黑的话可以用暖水袋或者暖宫贴热敷小腹部，多注意休息，避免剧烈活动，多用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥。
2018-11-27 15:01
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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可以吃的，经期能吃水果，但不能吃的过多，少吃一点水果对人体有增加抵抗力和镇静作用，这对月经期的一些不适有缓解作用。
2016-01-23 12:55
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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月经期可以吃香蕉.香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多.月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的.这种情况考虑是可以的,但是不宜多吃,最好是用热水泡一下,避免太凉。
2016-01-23 04:04
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好香蕉性寒，体质偏于虚寒者的食物建议你服用月经期间不吃以防会使月经量减少平时注意保暖保持良好的心情
2016-01-23 02:19
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