洗脚的问题
我洗漱洗澡的时候没有用毛巾擦脚的习惯,有时候脚没干直接上床睡觉穿衣服什么的,请问这样会不会更加埋汰,有水脚沾灰更多吗?会不会不利于健康
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您好!根据你的描述,这种情况没有多大关系,对身体伤害不大.如果不搽脚,倒不是灰尘的问题,一般在夏天是没有问题的,因为夏天天气比较热,不搽脚脚自己干可以带走热量,反而觉得舒服,如果是冬天天气太冷,不搽脚的水分蒸发带走热量,可能会感冒或者冻脚.如果你习惯了就没什么啊.天气热的时候不搽脚,天冷的话最好还是搽一下比较好!
2016-01-23 12:37
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你好!洗完澡是要把身上擦干的,不然很容易导致湿疹的发生.对健康和卫生自然是不利的,湿的环境很容易招致细菌真菌的滋生,所以还是擦干了好.注意好习惯是健康的根本,良好的心情是重要的.
2016-01-23 07:00
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尽管大多数人都会坚持每晚洗澡或洗脚的习惯,可是该怎么洗却是心中无数,只是随便泡一下了事.而事实上,洗脚也是很有讲究的.一方面可以防治足部疾患如脚气,脚冻,脚干裂,以及下肢麻木,酸痛,肿胀等病症;另一方面由于脚上有很多重要的经脉,还可以防治感冒,关节炎,高血压,神经衰弱,眩晕,失眠,便秘等病症.正确方法:先取适量温水于脚盆中,不要太烫或太凉,水深以刚覆脚面为宜,先将双脚在盆水中浸泡5-10分钟,然后用手或毛巾反复搓揉足背,足心和脚趾.还可以反复搓揉小腿直到腿上皮肤发红发热,此时可以边搓洗边加热水,最后水可加到足踝以上.洗完后,用干毛巾反复搓揉擦干.在晚上临睡前,进行一次足浴的养生收效最佳,因而每次以20-30分钟为宜,洗完后最好在半小时内上床睡觉.足疗按摩十个步骤 一,含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油. 二,金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用. 三,隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压. 四,仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用. 五,细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物. 六,蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠. 七,火烧连营:中指,食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状. 八,仙人指路:食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用. 九,重于泰山:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力. 十,排山倒海:双手交错按压脚背与脚心. 十一,足部按摩:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力. 十二,大功告成:双手轻捏脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状.
2016-01-23 06:47
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你好!洗脚要洗脚底的,洗完脚后要用干净的水在洗洗手,这样比较卫生.不用担心,好的习惯是慢慢养成的,不要怕麻烦.注意良好的心情很难重要不要担心.
2016-01-23 03:27
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您洗脚后不擦的习惯不好,最好及时改正.因为可能会得脚气,原因是如果不把水擦干,会给细菌和真菌提供一个滋生的良好环境,长期下去就会因为细菌和真菌引发脚气,又叫烂脚丫.注意以后要养成良好的生活习惯,洗脚后要擦干.
2016-01-22 18:40
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