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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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主要是你心情不舒畅造成的；建议，寻找快乐的事情；平衡自己的心态；充满对生活的热爱；多和朋友家人交流；
2016-01-22 20:15
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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一般人在工作或精神压力大及休息睡眠质量不好是会出现心烦易躁的表现。所以建议你可以这样调理下，注意保持充足睡眠及休息，适量增加锻炼，保持平和的心态及开朗的心情，同时可以尽量多与朋友、家人进行情感沟通。
2016-01-22 22:09
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可能是工作或者生活压力比较大，肝火上抗的原因。建议多吃点降火的东西，要学会自己调适，多听听音乐，或运动，k歌，要学会转移注意力，把心放宽一点，不要想太多，生活不会尽如人意，还是想得透彻一点。
2016-01-23 00:36
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