你好！根据你的病情描述，体重确实偏瘦了，我们可以计算一下。标准体重为身高减100为68，你才53，要加强营养，多运动会增进食欲配适量山楂开胃就能增加体重。

健康指导：通过您的描述，计算的您的BMI值大小为18.8，在健康体重范围以内，但是偏低，建议您增加每天摄入食物的总热量，多吃富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等的食物，采取少食多餐的方式，另外建议您多做有氧运动，最好每周3次，每次30分钟以上。

健康指导：你好，你的标准体重是63公斤，身体消瘦的原因可能是你的脾胃消化吸收功能不大好，导致食物中的营养物质不能充分的被吸收，所以建议吃些益生元或者去看中医捡些中药喝，先把脾胃调理好，然后长胖就是水到渠成的事了。每天可以多吃一餐，但不能吃太油腻的东西。

你好！根据你的身高，你的正常体重应该在63KG左右，你目前只有53KG，说明偏瘦。建议你平时应适当加强营养，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当加强体育锻炼，增强体质。如果有引起消瘦的疾病，应尽快治疗。