脖子痛！怎么治疗
2016-01-22 19:47
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这段时间老是觉得肩膀很酸很疼，用双手捏捏脖子，也生疼生疼的，在电脑面前坐的时间久了，脖子就僵硬僵硬的，左晃晃或者右晃晃，就很明显的能感觉到疼痛，现在都差不多疼了快一个多礼拜了，晚上睡觉第二天起来也特别疼。
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
2016-01-23 01:54
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回答2
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申兰阔 医师
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全科
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你好，可采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。平常用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
2016-01-23 14:11
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