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我想减肥不知道怎么办?

白内障

医生您好,我本人身高只有1米65,但是体重却达到了180斤,因为身体太胖了,影响到了我的身体健康,所以我现在想减肥。但是我不知道该怎么减肥,请问我想减肥不知道怎么办好呢

  • 回答1

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    胡向耘 副主任医师

    南昌大学第四附属医院

    三级甲等

    儿科

    你好,太胖了,的确是需要减肥,而且过于太胖的话,不仅使自己的行动不方便,而且还会使身体上面带来一些不舒适的症状,影响到正常的生活,所以说要想健康的减肥,那么一定要控制住自己的饮食,要少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜水果,适量饮水,一定要坚持才能够有效果.

    2018-12-29 10:22
  • 回答6

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好上火的症状,口服维生素C和清火丸治疗即可,有什么不明白随时提问

    2016-01-23 18:44
  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,您所描述的症状为结膜下淤血,一般在10天左右就可以恢复,但是期间要注意忌食烟酒,辛辣食物,有什么不清楚的还可以咨询!

    2016-01-23 03:57
  • 回答4

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    张光伟 主治医师

    南宁市第九人民医院

    二级甲等

    五官科

    您好!眼白发红是外伤导致的结膜下出血,没有什么大问题,也无须吃药,再过几天就慢慢吸收了。往后注意哟,千万不要碰撞眼球。

    2016-01-23 03:33
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好:眼白充血的表现有可能是感染了急性出血性结膜炎,常见的原因有用眼过度,血管弹性差等,也可能与剧烈咳嗽、长期便秘等有关,高血压、动脉硬化、糖尿病也是眼白充血的诱因。第二种原因可由过敏引起,如花粉过敏、过敏性鼻炎等。有时候不治疗,几天后也可能逐渐吸收而痊愈。  应对妙法:1.在出血的头两天,为眼部做冷、热敷。2.用有收缩血管作用的眼药水滴眼。3.保持大便通畅。

    2016-01-23 00:31
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,球结膜(眼白)充血最常见的就是结膜炎引起的另外如果休息不好的话,也可以引起充血,但是如果是结膜炎引起的话,一般有眼睛异物感,痒痛等不适,此时可以使用托百士眼药水滴眼抗炎治疗

    2016-01-22 20:57
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