快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

我想死真的,活着真的很累!只是我放不下一...

我想死真的,活着真的很累!只是我放不下一些东西而不能死,一天累的吊样,做轻轨都想哭!真的?谁能告诉我怎么缓解心情?

  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    心理分析:你好,根据叙述你应该是生活在大城市生活节奏比较快所以导致压力比较大。心理指导:如果感觉承受不住完全可以给自己放个假,去旅旅行换个心情劳逸结合才是生活之道。

    2016-01-23 12:56
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    心理分析:您好,根据您的描述,由于具体不清楚您到底遇到什么打击。但是可以推断,您的情绪无法发泄,一直积累才导致您如此轻生的念头。心理指导:发泄情绪的方法很多,锻炼,看自己喜欢的电影,好好吃一顿等,只要在对您日常生活不会造成太大影响,都可以尝试。但是具体事情还是要具体分析,您的念头原因是什么?有没有其他方法处理呢?

    2016-01-23 06:38
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你个性比较敏感脆弱,对外界的压力与刺激感受性强,反应过度,激发的心理压力大,精神焦虑紧张,低落悲观,身心疲劳的现象。是心因性的问题,应通过心理治疗进行调整。心理指导:建议你应重视自己的心理调节,正常的理解与应对现实困难,减轻心理压力,提高对目前现实生活的适应能力与满意度,缓解目前的不良状态。如果个人无法调节,可及时求助社会心理机构接受专业的心理帮助。

    2016-01-23 01:29
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    武威 主治医师

    太原市第二人民医院

    二级甲等

    心理门诊

    高压力的生活是现代人的标志。我们都一样,你不必以为只有你累。建议努力就好,不必强求,吃饱就好,不必奢求宝马。生命的意义在于快乐,快乐就在那儿,关键是你是否看到,想到,是否需要。

    2016-01-22 23:34
类似问题

其他网友提过类似问题,你可能感兴趣

专家咨询 更多>
刘开成

刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

预约挂号
刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

预约挂号
夏光源

夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28