你好,你主要是压力大导致的原因,.高三的生活充满了竞争,每个人的压力都大,因而使你性格改变,大学的生活离家在外,远离了父母的视线,突然没有了支持自己的人,因此害怕就变得不自信,导致如此,建议你放开胸怀,试着多和你的同学去接触,就一定会好的.

人是在战胜自卑,建立自信的过程中成长的.　(1)要为自己确立目标　　确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力,最大化地创造价值的需要,所以,人生一定要有目标,(2)发挥自己的长处　　人是在战胜自卑,建立自信的过程中成长的.天之生人,千差万别,但比较而言,人是各有所长,各有所短.　　(3)做事要有计划　　世界上什么东西能给带来信心?成就.成就是靠什么取得的?努力.努力是取得成就的必要条件.但光努力还不行,做事还要讲究方法,讲究效率.(4)做事不拖延　　在现实生活中,一些人之所以缺乏自信,是因为挫折长期积累的结果,就是因为在日常一些小事情上没有处理好,不断积累,结果不断地给自己增加心理压力,久而久之,就会在心理产生一种失败感,使自己觉得自己什么事情也做不好,因而缺乏自信.所以,建立自己的最好办法,就是认真对待每一件小事.(5)轻易不要放弃　　信心是在不断的努力,不断的进步中逐步建立的,中途放弃,半道而废,是造成我们缺乏自信的重要原因.所以,凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,就不要轻言放弃.　(6)学会自我激励　　人的自信是一种内在的东西,需要由你个人来把握和证实.所以,在建立自信的过程中,一定要学会自我激励.要有勇气面对别人的讥讽和嘲笑自我激励的办法之一,是运用临时性的激励办法.

您好,这个情况建议能够首先自己进行调节为好,要知道气大伤肝的,如果自己调整不好的情况下,拿别人的错误来惩罚自己,这个不合适的,想着快乐的事情为好.

性格的问题的处理方法.你好,你说的这个问题建议首先是放开自己,不要给自己太多的压抑,还有就是多与同学开些个小玩笑,慢慢就会融入到他们的.

呵呵脾气这个事情可是很难改掉的以前我的脾气也很不好但是自己慢慢的就改过来了最近听力央视播的毕淑敏讲的破解幸福密码在网上能够看到建议你看看一定能帮你解决问题以上是对“我的脾气不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！