不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的症状。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢.建议您：1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用.2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环.3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

你好　这位朋友，如果是最近几天的事情　　这个不是什么疾病！　　天气寒冷！而人体的四肢是离心脏最远的！所以天冷了　血液循环减慢　所以会引起局部凉，和紫色　的现象！建议你加强局部保暖！尽量多活动活动，　　这个不是什么疾病　　也不需要药物治疗

血气和阳气不足,见意每天睡觉之前泡泡脚,有助于血液循环,平时多运动,少吃凉性的食品,可以吃些补血的食物,猪肝,红枣什么的都可以吃,

您好,有可能是末梢循环的问题,建议您注意保暖

是阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,医生询问：