健康指导：你好,老是犯困的原因有以下几点1、伏案工作2、昏昏欲睡3、肝功能低迷4、日照不足5、供水不足6、缺乏锻炼7、长期劳累。请根据你的情况，对症调养。根据您的情况可以口服西比灵，养血清脑颗粒，严重的要打点滴：培他汀，山莨菪碱针，丹参。等活血药静点，平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物.

健康指导：建议你多参加户外运动可以吃一些复合维生素b。要使体内维生素和矿物质平衡营养是人类所必须赖以生存的物种，他可以使人类维持正常生命、生长身体、日常活动特别是人类两次生长发育的高峰期内的时候，要保证给与质量好份量足的营养

你好老是犯困的原因有以下几点1、伏案工作2、昏昏欲睡3、肝功能低迷4、日照不足5、供水不足6、缺乏锻炼7、长期劳累。请根据你的情况，对症调养。

健康指导：这个是气血很不足，中气下陷的表现。因为气血不足，大脑的营养成分和血氧供应不足，所以容易疲倦乏力没精神。建议在饮食上适当补充营养，可以用黄芪，当归，党参，川芎，白术，陈皮，茯苓等煲汤，有补气血，改善体质的作用。

您好，根据您咨询的情况我考虑你的症状属于一个气血亏虚的表现因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状你这样的情况，治疗加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸，驴胶补血颗粒等等补气益血。来调理健康祝健康