老是张口睡觉可能会引发多种疾病，如腺样体肥大、鼻炎、肥胖、下颌关节紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等。 1.腺样体肥大：腺样体过度增生会阻塞鼻咽部，导致呼吸不畅，张口呼吸。长期张口呼吸还可能影响颌面发育。 2.鼻炎：鼻腔炎症导致鼻腔通气受阻，使人不自觉张口呼吸。常见的鼻炎类型有过敏性鼻炎、慢性鼻炎等。 3.肥胖：肥胖者颈部脂肪堆积，可能压迫呼吸道，引起呼吸不畅，从而出现张口睡觉的情况。 4.下颌关节紊乱：长期张口睡觉可能影响下颌关节的正常位置和功能，导致关节疼痛、弹响等症状。 5.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种较为严重的疾病，患者在睡眠中会出现呼吸暂停，常伴有张口呼吸。 如果发现自己老是张口睡觉，应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的睡眠姿势和生活习惯。

你好，张口睡觉是不好的，很容易导致咽喉炎或者口腔的疾病，建议你查明病因，对症治疗！

打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起临床上，可用花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾.在您日常饮食中，应该吃五类新鲜、冷冻或罐装水果和蔬菜。您还可以用更为健康的方式来制作菜肴，比如，用烘烤，而不用煎炸的方法。这不仅可减少您咽喉组织的脂肪量，而且还有助于改善您的整体健康水平引起的打鼾．其原因主要是由于，鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽肿瘤，增殖体肥大和扁桃体肥大，悬雍纯过长，而先天性小下颌，巨舌症，软鹗瘫痪，，肢端肥大症等．建议：尽早彻底治愈，能不手术最好不手术，到中医咽喉科用中药局部喷药，结合内服中药，针刺，射频等综合治疗，效果不错，无毒副作用，是最佳的选择．