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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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皮肤中的毛细血管收缩，微循环不畅，导致皮肤营养不足，从而无法赋予皮肤健康红润的色泽。多吃红黄色蔬菜：西红柿等红色蔬菜可以使神经系统兴奋，胡萝卜、花菜等黄色蔬菜则含有丰富维生素E，能促进肌肤光滑，改善晦黯的肤色。
2016-01-23 01:13
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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红枣桂圆枸杞鸡蛋茶，又方便，又实惠。红枣要去核，不要放得太多，不然会燥热。鸡蛋一定要买土鸡生的蛋，最好去那些卖鸡贩里买。
2016-01-23 20:15
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好：皮肤颜色发黄，没有光泽，跟脾虚有一定关系。可以适当多吃大枣，山药，茯苓，薏苡仁，白扁豆，莲子等健脾食物，同时注意保持心情舒畅（肝木克脾土，经常着急上火，肝火旺的话，会导致脾虚更加明显，皮肤颜色会黄中青）
2016-01-23 22:49
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