喝牛奶对我的胃好么？？因为我从小到大上学...
2016-01-23 00:21
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喝牛奶对我的胃好么？？因为我从小到大上学一直都是住校，所以有时候上课铃快要响的时候我就来不及去吃饭，加上没有人督促我，渐渐的胃就不是很好，自从参加工作以后每天回家吃饭，妈妈发现我的胃不好，就每天给我买牛奶喝，说那样对胃好。请问我经常的喝牛奶可以养我的胃吗？该怎么喝呢？
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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你好，牛奶没有直接养胃的功能，牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝
2016-01-23 13:00
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