你好，根据你的问题，考虑孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不激烈运动，不搬运重物，不过度劳累，所以你不能跑步了。这一时期，最好的运动方式就是散步。建议多休息，睡眠要充足，控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。祝健康！

孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不激烈运动，不搬运重物，不过度劳累，所以你不能跑步了。多休息，睡眠要充足，控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。

你好！根据你的描述这种情况怀孕了的话不适合做这些剧烈活动的防止导致宝宝流产的。建议平时不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。祝健康

根据你提供的情况，怀孕期间，可以适当的进行体育锻炼，这样可以增强体质，对孩子的发育也好建议你应该是做适当的体育锻炼，跑步的时候，不要过于剧烈，根据条件选择合适的运动，避免意外。