多考虑内分泌失调有关的，注意多吃水果蔬菜、你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题斑是去不掉的，我本来皮肤非常白嫩光滑，但是后来由于长时间面对电脑加上熬夜现在脸上满是小斑点，采取了无数办法补救都没用。现在只能让它不继续恶化。一般的护肤产品都只能说淡斑，说能祛斑的那都得慎重，有认识有人祛斑祛的都快毁容了！！

你的情况考虑如果是斑点比较多的话一般可以考虑进行去除的，最好是进行激光去除比较好可以考虑进行激光去除的，一般大型的正规医院都是可以进行激光去除的，效果是比较好的

推荐你采用激光祛斑-激光祛斑的方法不会损伤正常皮肤组织，是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留痕迹，从根本上解决了以往如何快速祛斑的弊端。但需要注意的是，激光治斑方法对这些情况慎用：孕妇；光过敏者、对光敏感者及近期用过光敏感药物长清楚或者不明白的地方，可以在线咨询我们相关专家，我们的专家将会为您热情解答！