瘦了 30 斤后胃不舒服，可能由饮食改变、胃酸分泌异常、饥饿性酮症、胃肠功能紊乱、心理因素等导致。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1. 饮食改变：过度控制饮食可能使胃肠黏膜受损。应调整饮食结构，增加营养均衡的食物摄入，如蔬菜、水果、优质蛋白等。
2. 胃酸分泌异常：胃酸分泌过多或过少都可能引起不适。可遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸分泌的药物。
3. 饥饿性酮症：酸性代谢产物影响胃肠道。此时需要适量补充能量，多喝水，促进代谢产物排出。
4. 胃肠功能紊乱：体重快速下降可能导致胃肠蠕动异常。可通过腹部按摩、适量运动来改善，必要时服用多潘立酮、莫沙必利等药物。
5. 心理因素：减重过程中的心理压力可能影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持良好心态。
总之，瘦身后胃不舒服的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。

建议检查颈椎和鼻窦，排除上述器官引起。

你好，不好确定，建议做个颅脑CT检查一下。

血糖低或者是你睡觉的姿势正确也有可能是因为你最近压力过大导致的建议你还是尽可能的多参加一些运动锻炼然后如果还没有好转的话建议你及时就医