神经衰弱饮食要注意么啊?
我妈妈最近老是失眠,精神也不好,做事也没劲,最后去医院检查,医生说是神经衰弱,开了些药吃了,现在已经好多了,我现在就每天多陪陪我妈妈,一起去散步,逛街,希望能让她好一点。
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孟庆福 医师
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你好,合理安排饮食起居,多食新鲜的蔬菜水果,保持良好的心情,避免久坐适当的活动等,养成有规律的作息时间。忌辛辣刺激之物,辛辣刺激的饮食如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等,这类食品具有温性的特点。
2016-01-23 15:29
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尹君 医师
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你好,合理安排饮食起居,多食新鲜的蔬菜水果,保持良好的心情,避免久坐适当的活动等,养成有规律的作息时间。忌辛辣刺激之物,辛辣刺激的饮食如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等,这类食品具有温性的特点。而患神经衰弱的人大多为阴虚火旺型的体质,如长期食用上述物品使人“火气”很大,就是这个道理,故对阴虚火旺型的神经衰弱患者来说,这类饮食绝对是禁忌之物。
2016-01-23 08:03
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