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回答5
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杨涛 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
内分泌科
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17 周岁男生身高 172cm 仍有长高的可能,但能长多高受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高,孩子长高的潜力相对较大;反之则相对较小。 2.营养:均衡充足的营养是长高的基础。钙、蛋白质、维生素 D 等营养素对于骨骼生长至关重要。 3.运动:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好充足的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等激素水平正常,对身高发育有利。 总之,17 周岁男生仍有机会长高,但具体能长多高难以准确预测。建议保持良好的生活习惯,如有身高方面的担忧,可咨询医生进行评估。
2025-03-25 22:28
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,就您的年龄来看,您的身高还是可以继续增长的,这点不必担心,男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止,不要着急,您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,多运动,多晒太阳,希望我的回答能帮到您
2016-01-23 17:23
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
2016-01-23 16:28
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好朋友别担心,应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
2016-01-23 16:04
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
2016-01-23 06:13
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