自身免疫性脑炎是中枢神经系统炎性疾病，由自身免疫反应引起，有多种症状表现。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.发病机制：自身免疫系统错误攻击神经细胞导致炎症。
2.症状表现：认知障碍、精神异常、癫痫发作、发热、头痛等。
3.诊断方法：脑脊液检查、脑电图、影像学检查等。
4.治疗方式：免疫治疗、对症治疗、康复治疗等。
5.预后情况：多数预后较好，但有复发可能。
自身免疫性脑炎需要及时诊断和治疗，患者应积极配合，养成良好生活习惯。

病情分析：你好，失眠多考虑神经衰弱，,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦希望我的回答能帮助到您，祝您健康

病情分析：病情分析：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久，你就会睡好的。祝你开心、喜乐！如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击即可，希望可以帮到你。

　　顽固性失眠症也是失眠的一种，是可以治好的，只是这个过程需要时间，还有保持一个良好的休息时间是很重要的，最好不要自己买药吃啊，不仅没有效果还可能有副作用，建议最好还是去医院看看比较好，记得一定要选择专业的医院治疗.

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久，你就会睡好的。祝你开心、喜乐！如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击即可，希望可以帮到你。

病情分析：您好，顽固性失眠，您可以试一下中医中药治疗。应该会有效果。建议您不要有太大压力，排除心理压力。注意休息。不要长时间伏案作业，不要经常熬夜。每天晚上睡之前按摩一下自己的脚心，用热水泡泡脚。可以针灸，也可以耳穴压豆。没事的时候建议您打打太极拳。希望我的回答对您有所帮助。祝您早日康复。