这种情况有可能是阳虚导致的。注意保暖，避风避寒，可以使用艾叶进行局部的涂擦治疗。

手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，

怕冷的原因有很多种，比如：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生了障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。建议，冬天比较适合吃性质温热的肉类，像牛羊肉、鹿肉，桂圆也有很好的效果。

这种情况有可能是阳虚导致的。注意保暖，避风避寒，可以服用桂附地黄丸进行治疗。