五味子【功效】收敛固涩，益气生津，补肾宁心。【不良反应机制】五味子有小毒，能兴奋呼吸中枢，使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用。【不良反应】(1)副作用：口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应。(2)中毒反应表现为：发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。用这个药不好，你可以静脉注射10％葡萄糖酸钙10ml。口服维生素B、C及抗组胺类药物。

你好，应该效果还不错的，你可以试试看，其实我觉得睡眠不好是你的心里关系，如果你能把事情看淡一点，想的简单一点也许你就不会那么烦恼了，也不会睡不着了、

您好。非常感谢你对我们的支持和信任。我有个朋友以前好像也是你这种情况，她也去吃了五味子，效果非常的好。吃了之后晚上睡觉也能睡好了，而且不会起来了。你也可以去尝试一下。

五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。药理试验证明能调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，促进肌体代谢，调节胃液和胆液分泌，对肝炎恢复期转氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟种皮含木脂素,是五味子的药用有效成分,其中包括多种五味子素。种子含脂肪，油脂可制肥皂或机械润滑油。茎叶及种子均可提取芳香油。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，律伤口渴，心悸失眠。