一般月经提前或推迟3-7天是正常的。受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期,一些器质性病变也会造成月经延期.建议放松心情,严密观察,如果一周后月经还没有来，建议到正规医院做性激素六项检查来确定。

你好，根据你的描述考虑是月经不调，建议你用逍遥调经贴调理。建议你防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

你好，根据描述，可以使用雌性激素类药物逐渐稳定月经周期建议结合各项检查结果，在医生的建议下进行吃药治疗。

月经推迟一般有以下的原因。卵巢功能衰退也会导致月经周期推迟。慢性疾病一些慢性消耗性的疾病，常见的有肺结核、肿瘤、慢性肝炎、甲状腺功能减退等等，这些疾病往往会因营养缺乏而导致月经周期推迟。精神因素女性如果长期处于精神过度紧张也会导致推迟，还有一些女性减肥也会退回月经的。建议你还是尽快到医院检查是什么原因引起你月经推迟的，然后做好治疗。

一般月经的影响因素有很多的,排除怀孕的话,环境,心理,药物等因素都会造成月经紊乱的.如果每次都推迟,但是经期正常,经量正常,经质都正常的话,应该问题不大!月经前应注意保暖,不要着凉,少吃生冷的食物,保持良好的心情.月经后视个人情况可适当吃吃补血的东西或炖品.不宜饮浓茶,经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶.因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易产生痛经,经期延长或出血过多.同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收,引起贫血.此外,经期更不能饮酒,吸烟,吃刺激性强的食物不宜太劳累,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合.否则,会使盆腔进一步充血,血流加快,引起经血过多等不良现象.营养不宜缺乏因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质,维生素及铁,钙等.经期多吃一些鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品及新鲜蔬菜,水果等.