你好，一般对于踝部损伤主要排除骨折外，及就是韧带的损伤比较常见，早期要注意多休息，你现在一百多天还没好，主要和你早期下地活动有关，是韧带的损伤加重。建议：可以考虑去你们当地中医院看看你他们那有没有院内自制的黑膏药，其作用主要是活血化瘀、消肿止痛，对于软组织损伤效果非常好，现在这么久了，恢复起来可能有点慢，贵在坚持，祝早日康复。

根据你的描述，你患有脚踝韧带拉伤的症状，会造成你的疼痛和活动受限的症状建议，你可以口服三七片和跌打丸进行治疗，禁忌运动去医院理疗科进行针灸治疗就可以了，禁忌辛辣食物如果症状没有减轻应去医院外科进行检查治疗祝你早日康复

你好，一把踝关节扭伤常见的有骨折、韧带肌腱的损伤，不知道当时你母亲有没有拍片，骨质是否完整，若无骨折现象，多为韧带肌腱损伤。建议：韧带肌腱的损伤有时候也很麻烦的，如果损伤严重，加上你不重视，愈合起来就比较慢，恢复的慢和你当时下地活动有密切关系，因为MRI对软组织的损伤显影比较好，你还是要做个踝关节的MRI看一下损伤的严重程度，若有韧带肌腱的断裂需要手术修复治疗，祝早日康复。

按照你的描述是踝关节扭伤导致韧带损伤较重，不知道是否拍片了骨头没事吧，现在的情况3个多月了很难治疗的。建议不要按摩和热敷啊，卧床时加强踝关节的屈伸锻炼避免肌肉的萎缩，口服点活血通络消炎止痛的中成药比如痛血康胶囊、接骨续筋胶囊，可以拄拐慢慢负重走路。

你的情况，一般的考虑是脚扭伤引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的调理，局部可以用云南白药酊或者红花油之类的药物，口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸，对症治疗。