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尹君 医师
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耳鼻喉科
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可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
2016-01-23 21:44
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谷魁广 医师
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内科
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可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
2016-01-23 16:54
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。吃减肥药不好在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药。
2016-01-23 12:19
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