长高,可以通过运动来改善身高,平时可多让孩子跳跃式引体向上，还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动。

健康指导：3岁男宝宝的正常体重是11.4-18.3千克之间，身高是87.3-102.5厘米之间，您的宝宝身高是非常正常的，建议您完全不用担心，他的大便也是很正常的，建议可以适当多食用营养丰富的食物，带孩子多做户外运动，增加钙质的吸收

健康指导：长高,可以通过运动来改善身高,平时可多让孩子跳跃式引体向上，还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动。建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物；忌生冷，油腻。

健康指导：您好：目前还属于正常，建议您在孩子的饮食中注意多补充一些微量元素钙，铁，锌的食物，多摄入一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激不宜消化吸收的食物，少吃零食，特别是膨化食品，日常适当的运动。

健康指导：根据您的描述，建议及时不错钙片，进食含钙丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，避免挑食，进食高蛋白质，高维生素饮食。合理睡眠即可。