16岁女生长高受遗传、营养、睡眠、运动和情绪等因素影响。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高对子女有一定参考。
2.营养：保证蛋白质、钙、维生素等摄入，如瘦肉、牛奶、蔬果。
3.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，每晚应睡足8小时。
4.运动：多做跳绳、篮球等跳跃性运动，促进骨骼发育。
5.情绪：保持良好心态，减少压力对身体发育的不良影响。
综合上述因素，16岁女生若骨骺线未闭合，通过改善生活方式有望长高。

对于你说的这种情况的话，是还可以长高的建议不要担心鉴于你的情况的话，最好是加强营养，运动适当锻炼，可以打打羽毛球等还是可以长高的

你好，建议你加强营养，可以多吃含钙高的食物，每天喝奶多锻炼身体就可以了，祝你健康！

你好你的遗传基因决定了你的生长高度,只要你骨骺线没有闭合,还会长高的要养成好的生活习惯,保持好心情,多吃肉鱼蛋,多做跳高等运动等都有助于你再长高的.

有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要，营养均衡是长高的原则。养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

按照您的年纪来看，增高的可能性还是比较大的。平时多注意锻炼身体，增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上，另外，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。