汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊一般来说副作用较少，但也可能存在一些情况，如过敏反应、胃肠不适、影响凝血功能、血脂异常、肝肾功能负担等。 1.过敏反应：部分人可能对其中的成分过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。 2.胃肠不适：可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应。 3.影响凝血功能：因其可能影响血小板聚集，导致出血倾向增加。 4.血脂异常：长期大量服用可能导致血脂代谢紊乱。 5.肝肾功能负担：代谢产物需经肝肾处理，过量服用可能加重肝肾负担。 总之，对于高中生来说，不建议自行服用此类保健品来补充脑力。应通过合理饮食，如摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以及保证充足的睡眠和适度的运动来保持良好的状态。如果确实感觉脑力不足，建议先咨询医生，以获得更专业的建议。

汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊适用人群：1、处于生长发育期的儿童、青少年。2、需要提高智力，补充大脑营养的儿童、青少年。3、学习任务繁重、考试压力大的临考学生。4、手术前后、病后恢复期的儿童、青少年。

　牛磺酸是一种特殊的氨基酸，是人体必不可少的一种营养元素。增强免疫力，抵抗疲劳。用脑不犯困，保护脑健康。人的大脑中大量存在牛磺酸，当长时间用脑时，细胞中的牛磺酸被大量消耗时，容易出现走神、犯困、注意力不集中等疲乏现象。　　牛磺酸修复眼伤，预防眼科疾病。人的视网膜中也存在大量牛磺酸，牛磺酸对视网膜中的感光细胞有促进作用，补充牛磺酸能增进角膜在受到伤害时的自我修复能力，预防眼科疾病。

汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊。成份：鱼油、牛磺酸、葡萄糖酸锌、蜂蜡、维生素E、明胶、甘油、水、焦糖色、二氧化钛。用法用量：每日1次，每次3粒。注意事项:本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。

本品是以鱼油、牛磺酸、葡萄糖酸锌、蜂蜡、维生素E、明胶、甘油、水、焦糖色、二氧化钛为主要原料制成的保健食品，经动物功能和人体试食实验证明，具有辅助改善记忆的保健功能。本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。