您好，肩胛骨骨折主要表现为局部疼痛肿胀，上臂活动受限。肩胛骨骨折粉碎不厉害的情况下可以使用外固定，前臂吊带，以维持肩胛骨骨折块稳定。建议固定早期避免功能锻炼，以防止骨折块移位，同时饮食上要注意多补充富含维生素以及蛋白质的食物，如肉类、鱼类、牛奶等促进骨折愈合。

你好，你的情况很有可能是由于肩胛骨骨折引起的症状，一般会导致局部疼痛和提物无力等症状你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，先服药治疗，比如服药接骨片和钙片治疗，适量参加锻炼，慢慢就会好起来的，祝你早日康复

这种情况，中医中药综合治疗最有优势，效果最佳。一方面，通过中药内服汤剂调理，改善体质，恢复受损的器官组织。另一方面，通过针灸推拿刺激受损上肢的神经以及肌肉，促进功能恢复，第三，考虑被动和主动的功能锻炼结合进行，每天坚持进行，可有较好效果。不错此类问题恢复较慢，需要有恒心才行。

骨折有一段时间的愈合期，不能操之过急。1·慢慢地进行康复训练，每天抬，拉手臂，一开始强度不要太大，要有个循序渐进的过程，避免做剧烈运动，还可以对伤处进行按摩和热敷。2·骨折患者应使用些易于消化的食物，多吃蔬菜，蛋类，豆制品，鱼肉，瘦肉等。