你好，根据你的情况，建议你穿聚拢型的内衣。建议你不要动手术，其实做手术就是往里面放硅胶，相反对身体还会有害处。建议你从饮食上调节，保证充足的能量摄入。调整好心态，人和人是不一样的。祝你好运。

你好，一般年轻女性可以穿调整型内衣，有其是背部脂肪和腋下脂肪较多的女孩子，穿调整型内衣既可以调整背部及腋下的脂肪，还可以给乳房定型，防止乳房外扩、下垂等。不过如果是乳房外扩比较明显的话，可以穿聚拢型的。

你好！建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物.多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。祝你健康

你好，你想问的是女生应该穿什么样的内衣，是聚拢型还是调整型的。你好，一般年轻女性可以穿调整型内衣，有其是背部脂肪和腋下脂肪较多的女孩子，穿调整型内衣既可以调整背部及腋下的脂肪，还可以给乳房定型，防止乳房外扩、下垂等。不过如果是乳房外扩比较明显的话，可以穿聚拢型的。

您好，丰胸方法很多，可以用饮食、运动按摩和丰胸产品，还有手术丰胸，相比其他丰胸方法，手术丰胸具有效果立杆见影，安全高的优势，对自身的改变帮助会很明显的。其他丰胸方法除了多吃些蔬果牛奶鱼肉，如黄豆、花生、杏仁、桃仁、橙子、葡萄、番茄等，还要坚持做丰胸按摩操，但是效果就远不及丰胸手术的效果，希望我的回答能够给您一些帮助