轻度脱肛是能够自愈的，但是得进行恢复运动。平时做一些提肛的运动，饮食一定要清淡，少吃辛辣油腻刺激性食物。多做一些户外运动，生活起居也要有规律，玩手机对于这个病情是没有影响的，只要不是久坐久站着玩。每天用高锰酸钾溶液洗洗肛门，然后吃点口服的消炎药，如果再严重的话，就得进行手术治疗了。

您好,脱肛又称肛管直肠脱垂，是直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病，脱肛从中医来说属于中气不足，脏器下垂所致，从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。治疗可以用中药如补中益气丸等，严重的需要进行手术治疗。

你好，建议瘢痕支持固定术：适用于轻度直肠脱垂，并伴有肛门松弛者，但对肠炎、痢疾、腹泻和肛门直肠急性炎症的病人，不宜使用。

您好，部分脱肛患者会表现出有便意的症状。但要确认是否是脱肛还需要结合其他方法加以鉴别。一般情况下，脱肛表现为排便时直肠粘膜脱出，便后可自行还纳；日久逐步发展为直肠全层脱出，除大便时脱出外，甚至咳嗽、行走、下蹲也脱出，须用手推回或卧床休息后方能回纳。如脱出未即时还纳，直肠粘膜充血水肿，出血或糜烂。可伴有肛周皮肤潮湿瘙痒、腰骶及腹部坠胀酸痛。

你好！中医认为脱肛的主要病因是脾气虚，不能升提阳气，固定脏器于本来的位置。对于脱肛等脏器下垂的情况，中医主张早期治疗，补中益气，升提下陷的治法，往往能取得较好的效果。建议：因为现在情况还比较轻微，可以坚持服用补中益气丸。饮食方面尽量避免过度寒凉的食品。

脱肛怎么办？　　脱肛患者要坚持进行哪些恢复运动　　提肛门运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下。一日三次，放在便后和睡前进行一次。还可以进行快速收缩肛门运动，每分钟进行30次，一日可作2次。　　　仰卧屈膝运动：仰卧屈膝，抬头，右手伸到左膝，然后松弛复原；再屈膝抬头，左手伸到右膝，松弛复原。每次运动30次。　　指扩运动：右手食指涂适量润滑剂，先在肛门口按揉1分钟，然后缓缓伸入肛门达2个指节，向前后左右四个方向扩肛3分钟，要均匀用力，切忌使用不适当的暴力，可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。　　注意，在进行指扩运动时，要将指甲剪短，一方面减少肛门内黏膜损伤，一方面防止指甲中遗留不洁粘液或粪便。　　脱肛的治疗方法　　脱肛的发病率高，所有人群均可发病，尤其多见于体质虚弱的老人和小儿，是指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外，患者可伴有肛门瘙痒、肛门潮湿、腹泻等症状。因此脱肛危害影响也是非常大的　　脱肛就是一个字“拖”，好多人都是抱着不治能行吗的态度，脱肛就是排便时，肛门直肠粘膜脱出的疾病，长期脱肛，会引发其它并发症，脱肛患者应该知道，身患脱肛疾病靠“挨”是不能解决问题的，而且只能是越“挨”病情越重，必须认识脱肛的危害，及时治疗脱肛疾病。　　脱肛的原因是主要在于排便的时候用力过度，或者长时间保持坐姿。有时候，痔核和肛瘘手术后，也会出现这种情况。但是大部分的脱肛患者，随着年龄的增长，频度会增大，大便的时候直肠脱出，不能自行回缩，必须推托方能复位。严重的时候，坐着或走路的时候，都会掉出来。甚至是腹泻或放屁的时候，也可能无法控制地掉出来。　　脱肛目前治疗手术是首选，但是手术并发症多易复发，得不到广泛的应用，所以目前临床上常用一些磁疗技术的国产医疗器械产品如：消痔带根据中医经络穴位原理，作用于相应的经络和穴位，疏通经络，消炎镇痛从而快速、方便、有效的治疗脱肛，也是家庭使用的首选