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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你的情况是由于进食量大消耗小所以身体才会发胖的这样的情况建议多运动是不能够依靠喝茶来减肥的，只有少吃肉类食物多运动才会好转的
2016-01-23 21:13
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，没有什么茶可以帮助你减肥，减肥还是要从改变自身的生活习惯做起，对于减肥来说，跑步是最好的运动，但是必须你跑步的强度达到了靶心率，持续时间超过半小时，才有好的效果。除了运动以外，饮食也是很重要的，必须严格限制每天的热量摄入，保证每天消耗的热量大于摄入的，这样才会减轻体重，不能吃高热量的食物，多补充蛋白质，还要大量饮水。
2016-01-23 19:50
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导：您好，根据您的描述，您这是典型的摄入食物过多导致的肥胖；特别是零食类食物含有极高的能量而营养价值很低；对于您这种情况，建议您首先要控制好饮食，制定一个合理的膳食食谱，除了食谱上的食物以外，严格限制食物的摄入。
2016-01-23 18:12
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