健康指导：孕期可以分为早期中期末期，在不同期间要补充不同的营养素，以满足胎儿的需求。早期（孕前--三个月）要补充叶酸，中期（4---6个月）要补充铁，钙。末期补充的更要充分，尤其是氮的补充，为了确保胎儿健康，不同时期要制定不同的饮食计划，满足胎儿的需求。

孕期需要补充维生素和微量元素的，怀孕3月后开始补充钙剂的，而这个补铁的药物需要等到5个月以后，化验血常规确诊是贫血的情况以后就要积极的补充的。常规的情况下，怀孕3个月的时间就要通过钙尔奇的补充钙剂，另外定期检查血常规，出现了贫血的情况就可以通过速力菲等补铁的药物治疗的。爱乐维也可以吃的，这个是维生素的。

你好，一般情况下孕期补铁不一定是必须的，除非检查有贫血，补钙一般是孕5个月以后开始爱乐唯属于维生素制剂，可以和钙剂一起口服，钙剂一般选择碳酸钙成分的利于吸收，注意休息，加强营养，祝你健康！

孕在4个月是可以补钙的。可以口服钙尔奇D片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉