莲藕骨头汤是否致湿热，与莲藕性质、个人体质、烹饪方式、食用量、搭配食材等有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.莲藕性质：莲藕生用性凉，熟用性微温，一般适量食用不会致湿热。
2.个人体质：湿热体质者可能受影响，而平和体质者影响较小。
3.烹饪方式：清淡烹饪不易致湿热，若加过多辛辣油腻调料则可能。
4.食用量：适量食用无碍，过量可能增加湿热风险。
5.搭配食材：搭配祛湿食材，如薏米，可减少湿热可能。
总体而言，正常食用莲藕骨头汤一般不会导致湿热，特殊体质者需注意。

莲藕骨头汤，骨髓变绿了.能吃,莲藕不仅是佳蔬，还是一种良药。中医认为，藕性寒味甘，人心、肝、脾、胃四经，分生熟，且生。熟药性有别。生藕性寒，甘凉入胃，可生津解渴，散瘀清热，凉血，止呕，所以妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕；熟藕的药性则由凉变温，失去了散瘀清热的功能，而增加了益胃健脾、养血补虚的作用。因此，吃熟藕对脾胃虚弱的人特别是老年人大有好处。

你好，莲藕，具有补中焦，养神，益气力的作用。能清热生津，凉血止血，散瘀血。煮熟的藕能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。莲藕骨头汤，不但营养丰富，而且爽口、补而不腻。吃熟藕对脾胃虚弱的人，体质差的人，是比较适宜。特别是老年人大有好处。它不会生湿热，因此，不用担心。莲藕骨头汤，不但营养丰富，还是治疗身体虚弱的食疗好方法。可以作为养生佳肴。希望能帮到你！祝你健康好运！

生熟莲藕的功用不同，生莲藕主要是清热生津，凉血止血，散瘀血；熟莲藕主要是补益脾胃，止泻，益血，生肌。莲藕跟湿热关系不大。莲藕骨头汤是莲藕为主要材料，是有补的效果，主要是补脾胃。做成汤后还要看你放什么药材，不同的药材组合后会有一个效果的改变，但是补脾胃的效果占主要位置，莲藕骨头汤会偏温，不是热，所以跟湿热关系不大。

您好，一般来讲，莲藕味甘，性凉，主要是补中焦脾胃，益气养神。又能清热生津，凉血止血，散瘀血。熟用性微温，能补益脾胃，止泻等作用。益气健脾一定程度上可以起到清利湿热的作用，一般脾虚时，运化时常会出现“湿”的情况，一般的健脾的食物都是有利的

可以健脾去湿助消化。脾虚胃寒的人不建议服用，不建议长期服用。