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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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根据自己的情况一般考虑需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康
2016-01-24 04:22
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你这种情况，要考虑是不是有抑郁症的表现了。1.生活规律，保证充足睡眠，膳食平衡，多做一些户外运动，多增加一些自己的兴趣和爱好，疏缓生活及工作上的压力。2.建立良好的人际关系，尽量把自己融入到集体当中，与亲友互帮互爱，多多感受人间的温暖。3.树立自信心，多看自己的长处，发挥长处。4.如果自我调节效果不好，必要时可到医院就会诊，在医生的指导下正规服用抗抑郁药物。
2016-01-24 00:54
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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心理分析：你好，你这是心理障碍，你的的思想压力过大，心理焦虑不安导致自己总是怕失去。其实本来没有事。心理指导：你这种情况，建议你多与朋友交流，多出去走动走动，让自己舒缓心理压力，逐渐就会好的！
2016-01-23 20:48
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